Hafızayı (Bellek) Güçlendiren Muazzam Dua

Hafızayı (Bellek) Güçlendiren Muazzam Dua

“Allahummerzukna hıfzal mürseliyn ve ilhamel enbiyai ve fehmel evliyai bikeramike ya ekremel ekramiyn vebirahmetike ya erhamerrahimiyn.”

Seher vaktinde 70 kere 1 ay okumaya devam edilirse Allah’ın izniyle devam edenin hafızası kuvvetli olur.

Bunun dışında hafızayı güçlendirmeye yardımcı olacak birkaç önemli noktaya da dikkat edilmesi gerekir. Bulmacalar, oyunlar, okuma ve diğer düşünsel hobiler ile zihinsel olarak aktif kalınabilir. Fakat bu aktiviteler sırasında beynin doğru çalıştığından ve zorlamadığınızdan emin olunmalıdır.

6 EGZERSİZLE HAFIZANIZI GÜÇLENDİRİN

1. GÖZDEN GEÇİRİN: Öğrenmek istenilen materyali inceleyin. Konuyu ana hatlarıyla belirleyin.
2. SORU HAZIRLAYIN: Konuyla ilgili soru hazırlayın.
3. OKUYUN: Hazırlanan soruları cevap ararcasına okuyun.
4. İLİŞKİLER KURUN: Okuduğunuz metindeki kavramlar ile belirli nesneler arasında ilişki kurun.
5. TEKRAR EDİN: Her bölümü bitirdikten sonra birkaç kere tekrar edin.
6. YENİDEN GÖZDEN GEÇİRİN: Konuyu ve aşamaları tekrar hatırlayarak pekiştirin.